Zumba Toning

Zumba Toning è un programma di Zumba Fitness potenziato dall’utilizzo di pesetti da mezzo o da 1kg per mano. Favorisce la tonificazione di tutti i muscoli del corpo in breve tempo incentrandosi soprattutto sulla zona addominale e dorsale con focus sul lavoro delle braccia, bicipiti e tricipiti; il lavoro di tonificazione coinvolge comunque tutti i gruppi muscolari all’unisono. 

I ritmi di musica coinvolgenti rendono la lezione particolarmente piacevole al pari di una lezione di Zumba Fitness.